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哺乳期妈妈,柿子吃多了对你和宝宝都有影响
哺乳期应避免吃生冷及过碱、过酸的食物，而柿子性湿热，吃多了易致回奶，而且有可能会引起宝宝湿疹，对宝宝健康也不利。
产后哺乳期是可以吃柿子的。柿子含有营养元素有很多，比如维生素C、胡萝卜素等，这些元素都是人体所需要的，对身体有好处。
柿子吃多了可能会增加妈妈的胃肠道负担，导致消化不良，甚至便秘。柿子中的鞣酸和果胶在遇到胃酸后会凝结，与胃内的上皮细胞、黏液和食物残渣结合，形成柿石，可能引发胃部不适。影响宝宝健康过量的柿子还可能影响宝宝的健康。
病情分析： 你好，柿子对肠胃并不是很好，吃过多的柿子很容易腹泻，哺乳期的孕妇不建议吃柿子。更何况宝宝得了秋季腹泻，母亲对孩子是有很大影响的。
影响宝宝哺乳期的妈妈应避免吃生冷及过碱、过酸的食物。而柿子性湿热，吃多了可能会导致回奶，还可能引起宝宝湿疹，对宝宝的健康也有影响。1适可而止柿子中的鞣酸会与食物中的矿物质结合，形成不能被人体吸收的化合物。
虽然柿子有极高的营养价值，但是母乳主要是给宝宝喝的，所以对于特殊时期的哺乳期新妈妈来说，柿子吃多了可能对自身和宝宝都有影响，因此要尽量避免这些事情的发生。吃了柿子多久可以喝奶？最好间隔2小时以后再吃。
柿子究竟有没有营养呢?每天应该吃多少柿子才是适量呢?
柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
柿子应该适量食用。柿子的用量应控制在1-2个之间，不宜过多食用。此外，应在饭后食用，以便胃酸先与食物混合，避免形成“胃柿石”。柿子是一种人们喜欢吃的水果。甜腻可口，营养丰富。很多人冬天也喜欢吃冻柿子。
柿子的营养价值如何?
柿子的营养价值非常的丰富，含有丰富的维生素，果酸，淀粉，无机盐，胆碱，芦丁以及多种氨基酸，香草酸，尼克酸，钙，磷，镁，铁等矿物质，碘的含量也非常的丰富，还有瓜氨酸，以及大量的糖类物质。
柿子不仅是汁多味甘、价格亲民的美味水果，更是孕妇们的健康小宝贝！本文将为你介绍柿子的营养价值和健康功效，帮助孕妈们更好地保持健康饮食。营养丰富柿子富含各种维生素和矿物质，部分矿物质含量甚至超越其他水果。
柿子的食用价值不仅在于其鲜美的口感，更在于其丰富的营养价值，为人体健康提供多种必需的营养成分。 药用价值：在中医理论中，柿子具有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等功效。
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柿子是秋季的甜美果实，对于孕妇来说，它是一种营养丰富的食物。但是，吃柿子也有一些需要注意的小细节。本文将为准妈妈们介绍柿子的营养价值和食用禁忌，帮助准妈妈们更好地享用这个秋天的美味。
营养丰富每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘47毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
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