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。白果有哪些作用
1、美容养颜白果能够帮助孕妇保持皮肤最佳状态，达到美容养颜的效果。准妈妈们可以多喝水，再搭配白果来补充维生素，让自己更加美丽动人。杀菌消毒白果具有杀菌消毒的作用，能够帮助孕妇预防疾病，保持健康。
2、抑菌杀菌白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。
3、白果的作用 银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。 可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。
4、杀菌消毒，健康屏障身体健康是孕育新生命的前提。白果的杀菌消毒作用，为孕妇筑起一道健康的屏障。让每一位准妈妈都能安心度过孕期，迎接新生命的到来。
很多朋友都喜欢吃白果,白果的营养价值有哪些?
白果，又称银杏果，因其独特的营养价值而备受瞩目。它的白色果实富含多种矿物质、维生素和蛋白质，对补肺养肾、强身健体大有裨益。然而，对于广大孕妇朋友来说，白果却是一种需要特别警惕的食物。
白果还能够养颜美容，祛斑平皱、抗衰老、健胃养脾、补气益血，特别适合年老太弱的人群食用。白果虽然有很多营养价值，是一种药食同源的佳果。
白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。白果，即银杏，品味甘美，营养丰富，可以作名贵的药膳，也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。
白果大家在生活中都吃过吧，当然了，白果的口感是非常不错的，相信我们吃过白果的朋友们都知道，也都比较喜欢吃白果，其实白果不仅好吃哦，营养价值和保健功效也是非常不错的，下面我们就来一起看看白果的保健功效有哪些吧。
白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果一般是干燥的且略带涩味，食用白果一般是新鲜的白果的成熟果实，使用起来口感清爽。
白果:一种营养丰富、功效多样的食物
1、白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。
2、白果是一种口感鲜嫩营养丰富的食物，吃白果有禁忌吗？吃白果有助于降低人体胆固醇，白果中的 脂肪类油脂可以降低血液中的胆固醇，效果显著，所以心血管的病人多吃白果。
3、白果每天最多吃4－5个即可，再多吃有中毒危险。白果的功效与作用：1，抗衰老：具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
4、白果的食物 有多种白果的消费，可以使用它，煮汤，煮粥，糖水等。胡椒 材质：10克白果，胡椒，盐，味道不那么味道。实践：1，敲打白色水果壳，在炒锅上炒锅。2，加辣椒，盐，味道不那么味道。
5、在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以 食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。
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